Daca bei apa la ora corecta, se mareste la maxim efectul in corpul uman :
> Doua pahare de apa dupa ce te trezesti, ajuta la activarea organelor interne.
> Un pahar de apa cu 30 de minute inainte de a manca, ajuta la digestie.
> Un pahar de apa inainte de a face baie, ajuta la scaderea presiunii sangvine.
> Un pahar de apa inainte de a te duce la culcare, evita apoplexia si atacurile cardiace.
> Un pahar de apa inainte de a face sex, ajuta la relaxare
> 2 pahare de apa inainte de a bea bauturi alcoolice, ajuta la ficat.
> Un pahar de apa inainte (?) de a te supara, ajuta sa iei lucrurile cu calm.
(de pe net)